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内分泌失调女性该怎么办？

感觉身体诸多不适，到医院检查医生说是内分泌失调，身上没怎么带钱，就先回家了，回家以为自己会慢慢好的，可还是不见好，内分泌失调女性该怎么办？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

内分泌失调最好是通过饮食，运动来进行调节，必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；
同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。

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