问患者提问

为什么上午运动完后，一整天都疲惫？

为什么上午大运动量后特疲惫？我是个男孩，13岁，每天上午打完两个小时羽毛球后，一天都很疲惫？整一个下午，我都不想动，但打球时却并不累，就是打完后超累.我连续打了六天，天天都这样.请问这是为什么？有什么办法应对吗？谢了

提问时间：2020-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般都是运动后都会感觉特别累，而且有时候休息一天才好。好好的休息一下，可以泡个热水澡，能够缓解疲劳的。祝身体健康。

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