左脚外侧扭伤要注意休息，不要过多的活动，要静养一个星期时间。可以使用止痛类的药膏外敷，也可以口服活血止痛的胶囊来改善症状。
如果疼痛时间比较长，可以配合超短波，针灸，中药熏蒸等物理治疗。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
