每次让孩子把两侧乳房吸空,这样可以通过反射促进乳汁的分泌;注意饮食要营养丰富均衡,可以适当多吃些小米粥、鲫鱼汤等,有很好的下奶作用。
保持心情舒畅,注意休息,生活要规律,避免熬夜。
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