我经常感到呼吸困难，已经一年多

您好，到医院检查应该已经做了胸片等肺部方面的检查，没有异常，说明双肺、胸膜腔、心脏等并不存在病变，而现在出现这样的症状，一是考虑情志因素，情绪波动大，学习任务重，精神烦郁所致，二是考虑腰椎小关节功能紊乱症所致，要及时处理。

1.学逸结合，作息规律，少熬夜，保证休息时间，晚上不要喝咖啡、茶水等，这是基础；

2.建议到康复科做背部针灸、推拿、拔火罐等康复治疗，注意身体的保暖，毕竟控制双肺的神经基本上是从胸椎椎管里面出来的。