头昏脑胀记忆不好吃谷维素和脑心

记忆力不好，并且，头晕，耳鸣，可以服用脑心舒和谷维素，维生素b1，脑力宝等进行治疗，另外，也可以让中医辨证论治，服用一些中药进行治疗，效果更好。

同时应该养成健康的生活方式，例如，适当的运动注意休息，保持心情乐观稳定，低盐饮食，戒烟限酒，多吃蔬菜瓜果及五谷杂粮，少吃辛辣及荤腥油腻，养成健康的生活方式，对身体非常有利。