怎么消除疤痕印记呢？

您好！根据您的描述考虑您这属于摔伤留下的色素疤痕，这种情况建议您使用芦荟胶或维生素E涂抹来帮助修复淡化疤痕，芦荟胶具有消炎和淡化疤痕的功效，坚持涂抹疤痕会慢慢淡化。

注意饮食清淡忌辛辣油腻忌酱油，少食色素成分比较多的食物，多食蔬果多喝水补充维生素，注意保持伤口局部清洁干燥，希望回答对您有所帮助。