三岁不宝宝整个脸很红像是要感冒了怎么办

您好，中医学上有热性上炎之说，就是指人体内的火气往往是向上燃烧。而孩子体属纯阳，更容易脸蛋发红。通常来说，天气热、活动太多、衣服穿得多等因素，也会令孩子脸红，但这只是一时的。

如果孩子在一段时间内持续脸红，并伴有口干、大便干燥、眼屎多等症状，则说明孩子上火了。要注意饮食同时应该加强户外活动，积极预防感冒。

蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，且容易消化和吸收。它们已是许多宝宝食物的重要组成部分，尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物，可以帮助宝宝提高免疫力，使宝宝不易生病