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怀孕前一定要吃蛋白粉吗

我和老公一直想要一个孩子，朋友说怀孕前要吃蛋白粉会对自己有帮助。我有一点不太确定是不是，我对于这个不太了解，我想了解一下怀孕前要吃蛋白粉吗？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

怀孕前不一定要吃蛋白粉。这个没有必要的，在孕前和孕早期是要补充叶酸，同时要调理好身体，增加营养，多吃一些高蛋白高营养的食物，粗细搭配，多吃水果和蔬菜，牛奶，鸡蛋，虾，骨头汤等都是可以的。

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