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问患者提问

年纪轻轻就一身病痛，怎么办，怎么办

，腰酸背痛，前列线炎，肠胃炎，胸口痛，咽喉炎。请问一下怎么办，失眠

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

年纪轻轻就一身病，与你自己不注意保持合理的生活习惯，饮食习惯，作息习惯都有关系。首先从现在开始，规律作息，该睡觉睡觉，该起床起床，坚持一个星期你就不失眠了。
保持合理的坐姿，坚持锻炼身体。

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