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中医怎样治疗睡眠障碍

我室友前几天总是睡不着，去检查是睡眠障碍引起的，那么这种病中医该怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医在治疗情志方面的问题还是挺有优势的。这个要坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。

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