腰部经常不适，应该首先去骨科进行查体，看一下是不是有腰大肌的损伤以及腰椎间盘突出的症状，一般需要配合做影像学检查，轻度的突出，可以通过保守治疗，不要久坐，不要拎重物，注意多进行活动，严重的需要通过手术或者中医方法治疗。
另外必要时还可以做一下肾脏的检查。
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