健康指导：你好,南瓜含有较多的糖类和膳食纤维.以及丰富的维生素a.营养丰富,但是他含有较多的碳水化合物,吃多了也会导致肥胖,血糖高同时.南瓜性温，素体胃热盛者少食；
南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食。发物，服用中药期间不宜食用。
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