鸡蛋含有丰富的蛋白质和铁,且容易被人体吸收利用,对产妇乳汁分泌和健康恢复有意;鸡汤味道鲜美,能刺激食欲和促进乳汁分泌,喝汤吃肉;
小米粥,小米中的胡罗卜素、维生素B;汤煮挂面等等都可以。
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