根据你描述的情况,你这个情况是舒张压偏高的情况,应该与你体质,饮食,缺乏体育锻炼等情况有关系建议你这个情况,应该是坚持进行体育锻炼,如果是肥胖,应该减肥,平时多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜,控制钠盐摄入,可以应用硝苯地平缓释片或者是缬沙坦治疗,同时根据血糖情况,选择胰岛素治疗比较好
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