白内障是很严重的眼疾病吗？

老年性白内障发病原因到目前为止还不十分明了。平时保养眼睛，对老年人尤为重要，不少老人眼睛仍晶莹明亮，晶状体的变化仅为密度增加，核变硬，并没有片状或块状混浊，视力也在正常范围。

适当增加营养：多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物，防止紫外线的照射，平时注意保养眼睛：看书写字、看电视时间应适当控制。

生活起居要有规律：控制自己的情绪和脾气，性格开朗，休息与运动应合理安排。