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我每天转20分钟呼啦圈，可以瘦嘛？

我每天转20分钟呼啦圈，可以瘦嘛？想得到怎样的帮助

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，转呼啦圈可以瘦腰，但是时间不要太久，感觉到累了就可以停止了，意见建议：每天可以摇几次坚持要一段时间就会达到瘦身的效果，但是女性生理期不要摇祝你瘦身成功

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