开着灯睡觉对宝宝有影响吗

对宝宝来说开灯睡觉尤其不好，任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使宝宝表现得骚动不安，情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。

孩子长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利，眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。