你好,你所说的情况胫骨平台骨折手术后20天一般来说跪着练弯曲不是很好,膝关节受力过大了,对愈合还是有影响的。一般来说胫骨平台骨折刚手术后主要还是脚背的屈伸运动,试试温热水热敷,局部按摩等等方法看看效果。
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