孕妇吃完饭就吐怎么办

你好！孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。

本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心，食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛，不但难受，而且会担心会不会影响胎儿，其实这些都可以预防的。

指导意见：在口味上准妈妈可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，而便秘会加重早孕反应。

如果准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。

当然，保持良好的心态有助于宝宝和准妈妈的身心健康。希望我的回答对你有所帮助，祝准妈妈宝宝健康！