左脚拇指甲长到肉里了，稍微活动下，就流血

病情分析：您的情况是嵌甲，建议到医院普外科确诊后手术治疗，拔出指甲后，需要切除部分甲床，这样就可以治愈了。预防嵌甲，平时要养成良好的剪趾甲习惯，要将趾甲修剪成平直样，而不是圆弧行。

选择相对宽松的鞋，使脚趾在鞋里有一定的活动空间，感受不到任何压力。养成良好的卫生习惯，及时去除甲沟里的污垢，保持趾甲的清洁。