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头发稀少根部有细小绒毛

中间的头发很少，但是头皮上发根，然后发根长不起来，呢种感觉，非常的短，然后我经常熬夜，通宵，不睡觉呢种，头发少已经很久了，感觉有点越来越严重，很怕秃头~我该怎

提问时间：2020-05-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好，你中间的头发很少，和劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊，意见建议：建议您多吃富含胶原蛋白的食物如牛蹄筋、鸡翅及软骨等。
少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠吧。

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