普通的家庭该怎么给七个月的宝宝添加辅食呢

1．肝肉泥　原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量　做法•将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥•然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用　功效：有利于改善贫血　2．猪骨胡萝卜泥　原料：胡萝卜1小段，猪骨适量　做法•猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去•待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可　功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收　3．鸡汁土豆泥　原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量　做法•将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻•土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥•取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可