心理分析:性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期,由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状,常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。
心理指导:建议你首先要接纳自己的症状,不要对抗,不要紧张焦虑,更年期综合症中医治疗在药物调养的同时,十分注重心理调养的作用。
首先明确更年期是一个正常的生理变化过程,不必过分焦虑,从而解除思想负担,保持乐观情绪。让自己积极的去应对变化,慢慢的改善症状,也可申请家庭心理医生的帮助。
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