体检时左边有轻微乳腺增生

乳腺增生患者平时可多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶等。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。

患者还应多进食富含维生素的蔬菜，少吃咖啡、可可、巧克力，少饮酒。不滥用含雌激素类的保健品，也不要长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品。

目前建议外敷乳腺.安康或口服逍遥丸等来治疗,用药一段时间后复查乳腺超声检查!日常生活上注意避免生气!保持好心态！