我想要个健康的孩子

病情分析：您好；如果想服用叶酸，请在医生的指导下选择服用。对于生一个健康的宝宝我也有几句要嘱咐的；指导意见：怎样才能生一个智力较高的宝宝？

1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。