你好,根据你的情况。如果没有外伤,没有磕碰。应该不会损伤韧带,多考虑是由受凉受寒劳累,有关节儿增生关节炎的症状。
也不排除有半月板损伤的症状,建议及时去正规医院骨科就诊,及时拍片检查这期间避免负重运动,多注意保暖。平时适当补充钙质。
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