按你说的情况你是有脾胃不和，加上脾虚引起的，由于脾胃受纳、胃气上逆，运化功能失常，所以就会出现你这种情况。指导意见可以吃香砂养胃丸的。
吃3天先，理气和胃健脾就可以改善，注意饮食，忌嗜食肥甘，饮酒过度、生冷辛辣。
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