什么原因引起的头昏脑涨？

您的情况，多是由于精神压力过大导致的脑部血液一过性的供应不足引起的，只要多注意休息就好了，不要太担心。如果头痛的厉害的话，您可以及时的去找个专业针灸大夫整体的给您调理。

平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！