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胡萝卜苹果汁的功效与作用

我最近感冒发烧，吃了很多药,郊果不明显,听说喝苹果胡萝卜汁能增加抵扣力,所以现在天天在喝,我想问:苹果胡萝卜汁能天天喝吗?希望得到医生的帮助，谢谢请问胡萝卜与苹果汁能天天喝吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，凡物都有个量,不是越多越好.但您所说的两种食物确实是比较好的,可以经常吃,但不要天天吃.
1,均衡饮食很重要,饮食要全面,这样也可以增强免疫力.
2,规律生活,结合适量运动,增加户外活动时间,晒太阳都有好处。

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