经常熬夜玩手机对眼睛不好，会造成视力疲劳和近视眼，再就是容易引起颈椎病。不过是不会引起心脏病的发生。建议平时。要规律自己的作息时间。
不要熬夜。早睡早起。多吃一点水果和蔬菜。补充一下自己所需要的维生素。慢慢的就会有很大的改善。
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