你好，根据你的描述，考虑是上呼吸道感染所致。建议服用，山腊梅冲剂，和双黄连胶囊。注意休息，多喝开水，放松心情，避免过度劳累，不熬夜。
加强饮食调养。多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。适当锻炼，增强体质。
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