晚上睡不着 神经衰落 吃什么才能改善

你好，神经衰弱一般表现为；一是用脑后感觉疲倦，伴有工作效率降低。其典型症状是：干扰性的联想或回忆不断地闯入脑海，使人厌烦和不快，但又无法摆脱，致使注意力难集中，思维效率不高。

二是轻微体力活动后，即感虚弱和极度疲乏，常伴有肌肉疼痛和紧张感。两型都还可能伴有各种不愉快的身体感觉，如头昏、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、易兴奋和激怒、入睡困难，焦虑和抑郁也很常见， 诊断该病是严肃的，只能由专科医生确诊，切不可自己随意认定。