考虑是否是受寒或是坐姿不良等导致的腰肌劳损,导致的腰痛不适的症状,需要避免重体力活,适当的休息,注意腰部的保暖,适当的运动锻炼,可以给予对症活血止痛的药物调理,或是挂个中医科,给予穴位按摩或是外敷膏药等治疗。
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