您好，中年男性，三高症，您说的应该是高血脂，高血压，高血糖吧，这个需要严格药物治疗。建议每天低盐低脂饮食，糖尿病饮食，和规则服药长期监测血压血糖血脂。
运动锻炼比泡脚有效，另外泡脚的话就是常规的重要泡脚片就很好了啊
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