身体寒湿重，使用中药热敷，体重变化不明显，反反复复

您好，您的情况，考虑如是寒湿较重的情况的话，要减肥，需先治疗寒湿，如体内寒湿去除，考虑对脂肪代谢也会起到帮助，建议可服用半夏泻心汤进行治疗，建议可就诊根据症状加减，需服用7-14贴以上有效。

建议平时注意清淡低脂低盐饮食，少吃辛辣刺激油腻食物，每天坚持运动45分钟以上，注意避免过度疲劳。