病情分析:你这样的问题应和气血虚,肝肾不足,运化失衡有关系的,可以适当的饮食的保养,肾虚宫寒的问题有关系的指导意见:可以适当的饮食的保养。
多喝汤积极补养气血,补肝肾很重要的。可以适当的用中药的方法比较好的。注意休息按时睡眠,经期前用艾附暖宫丸等
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