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患者提问

糖尿病患者能喝豆浆吗

我同事的父亲48岁了,患了糖尿病,平时很喜欢喝豆浆,想问一下,糖尿病患者能喝豆浆吗?
提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    有糖尿病是可以喝豆浆的,但是喝豆浆的时候要喝液体的豆浆,就是里面没有豆渣的豆浆,豆渣也是有热量可以提升高血糖的。

    也要控制量,每次一杯就可以,大约是200毫升左右。平衡膳食,在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。

    可以吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿等,水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。

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