感觉忽冷忽热头痛周身不适怎样调理

你好,根据你的症状,考虑你现在是更年期到了.女性40-55岁之间：出现失眠,多梦,盗汗,潮热,烦躁易怒,精力体力下降,记忆力减退,骨质疏松等更年期症状；

建议你进行以下治疗：可乐定：0.1-0.2mg,一日2次；同时配合佳蓉片,大豆异黄酮来综合调理.大豆异黄酮控制更年期效果比较理想,没有雌激素的副作用.生活护理：增加蛋白质类食品,从乳品,蛋,瘦肉,鱼类和大豆中获得.适量摄取碳水化合物,碳水化合物大量存在于米,面,豆类,水果,蔬菜,和植物的根茎内.补充含维生素类食物,维生素存在于乳类,蛋,肉,豆类,水果,粮食,鱼等食物中.祝你早日康复.以上是对“感觉忽冷忽热头痛周身不适怎样调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！