肠镜检查中有肠息肉但很小，直接

手术切除并一定就能根除肠息肉,而且手术对身体本身伤害大而在酸性体质环境下伤口愈合慢,只有在术后真正通过改善自身的体液,才能真正的根除肠息肉并有效预防其再发.即要通过常食用碱性食物以防止机体酸性废物的累积,因为酸化的体液环境,是正常肠细胞发生突变的土壤,调整体液的酸碱平衡,才是预防细胞增生和突变的有效途径：

1,养成良好的生活习惯,戒烟限酒：烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒者,极容易导致酸性体质；

2,不要过多地食用含盐量高或者辛辣的食物,不吃过热,过冷,过期以及变质的食物；年老体弱或由某种疾病遗传基因者应当酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态；

3,有良好的心态面对压力,劳逸结合,不要过度疲劳；

4,加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗排除体内酸性物质；

5,生活要规律,养成良好的生活习惯；

6,不要使用被污染的食物,多吃些绿色有机食品,防止病从口入。