睡觉睡久了，会腰两侧酸痛。怎么办？

您好，腰肌劳损是临床常见的慢性疾病，此病的好转，需要药物对症处理，针灸等治疗相结合，并改掉不良的生活习惯，才能好起来。

1.建议服用活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物，到康复科做腰部针灸、推拿、拔火罐的治疗才行；

2.注意腰部休息保暖，适当的腰部活动锻炼，不睡过软的床，会慢慢好起来的。