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提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，适度的自慰可以改善身体和心理压力，但是过度的自慰会引起生殖系统疾病。意见建议：您好，建议您平时适度的节制自慰频率，多吃富含维生素的食物，自慰后全身血管扩张，生冷食物会引起胃肠道不适，不建议食用。

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