我的身上起红点有绿豆大就

首先一定要保持一个良好的心态，有个良好的饮食习惯，再配合医生的治疗，治疗牛皮癣一定要了解自己的病情，根据病情来制定治疗方案，选择医院一定要专业的，对治疗牛皮癣十分有经验的。牛皮癣患者除了要积极配合医生治疗以外在日常生活中要注意：

1、三大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。

2、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除，应该慎重。

3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

5、在日常用药中，抗疟药、β受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

8、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

9、银屑病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要23个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用23个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。