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请问腰腹部有点粗，肉有点多，怎么把腰腹部变细呢？

25男怎么把腰腹部变细呢？腰腹部有点粗，肉有点多，怎么把腰腹部变细呢？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

单纯进行身体某个部位的瘦身是不太现实的，除非进行手术改变脂肪分布，多点锻炼身体才可以减肥最好的办法还是传统办法，要节制饮食，要多点运动，才是有效果的

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