中老年人怎样预防青光眼

定期到医院检查眼睛。如果您家族里面有人患有青光眼，就更应该注意到医院进行检查。如果您眼睛前房较浅，眼压处于正常值上限，说明您有患青光眼的危险。

定期到医院检查眼底以及相关视功能检查。老年人预防青光眼应该注意：青光眼的发作会受到情绪的影响。应该避免情绪激动，保持稳定的情绪。

生活起居有规律，尽量避免辛辣刺激的食物。保持良好的睡眠。睡眠不足或失眠，都会引起眼压的波动。不要在短时间内大量饮水。

不少老年人有喝茶的习惯，而且喝得较多。