你好,根据你提供的情况,你的舒张压异常,建议你到正规医院心内科或高血压门诊就诊,医生会根据具体情况做相关检查,完善诊查资料明确病因给于积极治疗,同时要好好休息,保证充足睡眠质量,避免精神紧张焦虑,保持平稳心态,低脂低盐饮食,多参加户外运动,控制血压。
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