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孕四个月没有食欲想睡觉该怎么调理

我怀孕四个多月了,最近总是没有食欲,想睡觉,没有精神怎么回事?该怎么调理呢?

提问时间：2020-04-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

因为孕期激素的变化和身体负担的增加，会格外需要睡眠休息，记忆力也会减退，多休息适当的合理运动会有所帮助。由于子宫的增大，胃肠蠕动减慢会影响食欲，在保持营养均衡的基础上，少吃多餐，选一些平时喜欢的食物会有帮助些。

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