问患者提问

睡前吃开水冲鸡蛋好吗

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：不好，睡前吃东西本来就不好，鸡蛋又不容易消化吸收，晚上睡觉时，人的胃肠蠕动减弱，会加重胃肠负担。意见建议：睡前不要给孩子吃东西，养成良好的饮食习惯，鸡蛋最好早上吃，白天消耗大，补充体力，有利于吸收。

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