问题分析：你这情况考虑是神经衰落引起的，工作压力过大，生活不规律，劳心过度是导致的意见建议：可以考虑针灸和配合口服中药等方式改善症状。
注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼，要注意劳逸结合。
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