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有什么食疗可以同时去除寒气和湿气

有什么食疗可以同时去除寒气和湿气前几天去刮痧，说我寒气很重，从小弄下腿疼的毛病，我在北方不疼，来了南方就疼的厉害，所以我想也去去湿气，刚才看到你为别人开的食疗，红豆粥，请问这个我可以吃吗？寒气重的人不是尽量少吃凉性和寒性的食物吗？

提问时间：2020-05-19

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